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スタッフブログ

今日は雨!寒い!ギックリ腰になり易いよ!静岡市葵区の整体院、からだ回復センターさくら堂、院長からのお話だ!

ギックリ腰になり易い日!

静岡市葵区の整体院!

 

からだ回復センターさくら堂から、おはようございます!

 

院長の望月裕介です!

 

今日は生憎の雨!

 

雪が降っている所も多いようです!

 

いやとにかく寒い!

 

こんな日は特にギックリ腰や椎間板ヘルニアなどになり易いので十分注意しましょう。

 

とくに最近、ギックリ腰が急増してきました。

 

先日、暖かい日から一転、急激に冷え込んだせいもあり、一気に腰が痛くなる方が多い週でした。

 

気温の変化だけで、腰痛が悪化してしまう程の疲労を多くの方が抱えています。

 

今日あなたの腰が爆発するやも知れません。

 

早めのケアをしっかりおこないましょう。

 

ゆっくり湯船に浸かっていますか?

 

睡眠時間は足りているでしょうか?

 

疲労は溜め込んでいませんんか?

 

あなたのからだは今、疲れていいる!

 

少しでも違和感がありましたらすぐにご相談ください。

 

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========= 対応症状 ===========

頭痛、めまい、自律神経失調症、花粉症、頭がぼーっとする、寝違い、ムチウチ症、目の疲れ、顎関節症

不眠症、首をひねると痛い、耳鳴り、頸椎椎間板ヘルニア、顎の歪み。

 

更年期生涯、生理痛、妊娠中の腰の痛み、産前産後の体調不良。

 

股関節症、膝に水が溜まる、正座ができない、正座すると足が痛い、歩くと足首が痛い、あぐらをかくと足の付け根が痛い

足が重い、足が痺れる、成長痛、階段の上り下りで足が痛い、オスグット症、痛風、偽痛風、変形性膝関節症、変形性股関節症

足のむくみ、膝が痛い、歩行困難、捻挫の痛み。

 

O脚・X脚、骨盤の歪み、猫背、全身の調整、からだの歪み、顔・手足のむくみ、手足が痺れる、顔の変形、痩せたい。

 

四十肩、五十肩、肩こり、腱鞘炎、狭窄性腱鞘炎、石灰沈着、肩・肘の痛み、呼吸をすると胸・背中が痛い

脊柱側弯症、脊柱間狭窄症。

 

椎間板ヘルニア、滑り症、慢性・急性腰痛、カラダを捻ると、反ると腰が痛い、寝返りをうつと背中、腰が痛い、坐骨神経痛、ギックリ腰。

 

冷え性、リウマチ、うつ病、自律神経失調症、動機、息切れ、不安感、全身倦怠。

 

今日からまた寒い!腰痛・肩こり・頭痛!予防警報!静岡市葵区の整体院、からだ回復センターさくら堂、院長からのお話だ!

腰痛・肩こり・頭痛予防警報!

 

静岡市葵区の整体院!

 

からだ回復センターさくら堂から、おはようございます!

 

いんちょうです!

 

昨日は大分暖かく、今日は一転また寒波がやってきました!

 

急激な気温の変化・・・・・つ・・辛い・・・・

 

さて!今日も一日元気にがんばりましょう!

 

今朝の情報番組でやっていたちょっとした豆知識!!!

 

昨今、相撲ブームとなっており、海外の観光者はもちろん!

 

国内の若い女性にも人気を博しているようです!

 

そこで皆さんご存知のちゃんこ鍋!

 

この名前の由来はご存知でしょうか!?

 

このちゃんこ!じつは料理の名前ではないんです!

 

境内の囲炉裏を囲んで食事をすることをちゃんこ!と言うそうです!

 

また一説によると、親方を(ちゃん)弟子を( こ )と呼んでいたそうです!

 

あさのoha4でやってました!笑

 

さてさてさ〜て!

 

今日からまた一気に気温が下がりました。

 

こんな日は急に、頭痛や、腰痛が出てき易い日となります。

 

急な動きには十分注意しましょう。

 

元々腰痛などのお持ちの方は、腰痛が進化してギックリ腰にも椎間板ヘルニアになる事もありますので、本当に十分お気をつけください!

 

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インフルエンザ・ノロウィルスまだまだ拡大中!静岡市葵区の整体院、からだ回復センターさくら堂、院長からのお話だ!

インフルエンザ・ノロウィルスだけじゃなく!腰痛・肩こり・頭痛も拡大中!

 

静岡市葵区の整体院!

 

からだ回復センターさくら堂から、おはようございます!

 

いんちょうです!

 

さて

 

ここ静岡では年末あたりからインフルエンザが爆発的に流行しています。

 

現在もかなりの方が発症中で、学級閉鎖や学年閉鎖などが相次いでいます。

 

しかも

 

最近、ノロウィルスを耳にするようになっていましたので、十分気をつけましょう!

 

ノロだけは絶対なりたくない!

 

まだインフルエンザの辛さは耐えられますが、ノロは本当に死にそうになります・・・・

 

しっかり手洗いうがい消毒までこの時季はきちんとしましょう!

 

さてささてさ〜て

 

最近、頭痛の方がとても多くなってきています。

 

以前お話しましたが、気圧の変化が著しく、そのため、カラダがその変化に着いていけず、頭痛などの症状が出てきてしまっています。

 

この時季は特に、寒さから自然とカラダが固まり易いので、気圧の変化等があると極端に影響を受け易くなっています。

 

そんなときは!

 

深い呼吸を忘れずに!!!!

 

ただ深い呼吸を心がけるだけでかなり違います!

 

是非やってみましょう!

 

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頭痛・めまい・自律神経失調症急増中!静岡市葵区の整体院、からだ回復センターさくら堂、院長からのお話だ!

頭痛、めまい、自律神経失調症急増中!

 

静岡市葵区の整体院!

 

からだ回復センターさくら堂から、おはようございます!

 

いんちょうです!

 

さて

 

最近問題となっているイスラム国

 

湯川さんは残念な結果となってしまいましたが、後藤さんは救出される事を切に願います。

 

しかし難しい問題ですね・・・・・

 

さてさてさ〜て

 

最近、1週間を通して半分は雨となっている週が多くなってきています!

 

春の兆しが顔を出し始めているのでしょうか!?

 

しかし

 

こう気圧の変化が激しいと、体調に異常を来す方も多いのでは?

 

特にこの季節から多くなってくるのは、頭痛やめまい、耳鳴り、自律神経失調症です。

 

気圧が一気に下がると、血管が膨張圧迫され、血流が悪くなり、脳が酸欠状態となり、頭痛をおこします。

 

なぜ症状が出る方と出ない方がいるのか?

 

気圧の影響は誰しもが等しく受けています。

 

しかし、首、肩の状態が悪い方が特に影響を受け易いのです。

 

普段から常にパンパンにはっている状態が普通であれば、さらにパンパンになれば異常が出てくるのも当然です。

 

普段からのケアはとても重要です。

 

また、頭痛等の症状はその場で良くする事はかなりの確率で可能ですが、根本的にカラダを改善していかないと確実に再発します。

 

しっかり根本的にカラダを改善していきましょう!

 

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今年の花粉は去年の2倍!静岡市葵区の整体院、からだ回復センターさくら堂、院長からのお話だ!

今年の花粉は2倍!?

静岡市葵区の整体院。

 

からだ回復センターさくら堂からおはようございます!

 

院長の望月裕介です!

 

さて

 

7時現在、静岡市は思いっきり雨が降っております。

 

今日晴れるのか!?

 

ここ3日間もロード乗れていないので乗りたくてうずうずしている院長望月裕介です。

 

今年の花粉予報は昨年の2倍の見通しだそうです。

 

しかし、昨年は少ない年でしたので、例年通りとの見解ですがどうなのでしょうか!?

 

花粉で毎年苦しんでいる方にとっては気になる情報ですね!

 

しかし

 

実は花粉症は整体で良くなる事があります!

 

なぜかというと!

 

花粉はアレルギーだろ!とおっしゃる方がいらっしゃるとおもいます。

 

いやごもっとも!

 

しかししかし

 

アレルギー反応がなぜでるのか?

 

よく言う永年の蓄積?

 

そうではありません。

 

そもそもカラダが疲労し、免疫力が低下しカラダが外部から入ってくるものを過剰に拒否し、アレルギー反応を起こしてしまうのです!

 

カラダの疲労とは?

 

腰痛であったり、肩こり、頭痛、症状が出ているかたは既にカラダは疲労しています。

 

そうでない方の場合はカラダの歪みにあります。

 

歪みはカラダの循環を妨げ、疲労を少しずつ蓄積していきます。

 

そこから花粉症にもつながって行きます。

 

あまり他者を批判するのは好きではありませんが

 

よく、花粉症は首に問題がある!の一点張りの整体師は、はっきり言ってエセ整体師です。

 

確かに首にも問題があります。

 

 

それだけではありません。

 

なぜそこまで言うかと言うと、私自信が重度の花粉症患者であったからです。

 

花粉症を良くするにはまず、カラダの免疫力の底上げからです。

 

花粉症で悩んでいるかた、整体でカラダの改善をしてみてはいかがでしょうか?

 

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四十肩、五十肩、肩こり、腱鞘炎、狭窄性腱鞘炎、石灰沈着、肩・肘の痛み、呼吸をすると胸・背中が痛い

脊柱側弯症、脊柱間狭窄症。

 

椎間板ヘルニア、滑り症、慢性・急性腰痛、カラダを捻ると、反ると腰が痛い、寝返りをうつと背中、腰が痛い、坐骨神経痛、ギックリ腰。

 

冷え性、リウマチ、うつ病、自律神経失調症、動機、息切れ、不安感、全身倦怠。

 

 

ロードバイク・ピストバイク、自転車を通勤通学に使用する方、趣味でよく使う方必見!重大ニュース!

改正道交法施行決定!

 

20日に閣議決定された、改正道交法。

 

施行は6月1日から!

 

これから、自転車への取り締まりがより厳しくなりますので、整備不良の方は特にすぐなおしておきましょう!

 

携帯電話を使用しながらの運転は絶対ダメ!

 

特に高校生!

 

昨日、帰宅途中で高校生に引かれそうになりました!

 

よく見たら携帯電話を使用しながらの運転!

 

気をつけましょう!

 

詳しくは下の画像をクリック!もしくは再生ボタンをポチッットな!

 

20151227141.PNG

 

今日はカレーの日!椎間板ヘルニア・ギックリ腰警戒注意報!静岡市葵区の整体院、からだ回復センターさくら堂、院長のお話だ!

腰痛・肩こり・頭痛・椎間板ヘルニア・ギックリ腰!警戒注意報!

 

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からだ回復センターさくら堂から、おはようございます!

 

院長の望月裕介です!

 

今日はカレーの日!

 

だそうです!

 

今日はみなさんカレーを食べましょう!笑

 

さて

 

今日、静岡市は雨、全国的にも雨や雪の予報となっておりますので、通勤通学の際は足下に十分注意してください。

 

最近、静岡市ではインフルエンザが爆発的に蔓延しています。

 

お出かけの際、または人ごみに行く場合はしっかりマスク等しましょう。

 

さてさてさ〜て

 

今日は雨!

 

ということで

 

一日を通して気温が低く、カラダの固まり易い日となります。

 

急な動作は十分お気をつけください。

 

また、急にねじるような動きにもご注意ください。

 

特に主婦の方!や、朝台所で家事をされる方!

 

台所ではねじるような動きがたくさんある家庭もあるかと思います。

 

朝はまだカラダが固く、動きも鈍いので、時間のない朝でも何をするにもなるべく正面で行いましょう!

 

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やはり大寒は寒い!腰痛・肩こり・頭痛注意報!静岡市葵区の整体院、からだ回復センターさくら堂、院長からのお話だ!

腰痛・肩こり・頭痛・椎間板ヘルニア注意報!

 

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からだ回復センターさくら堂から、おはようございます!

 

院長の望月裕介です!

 

さて

 

今日はこの季節で一番寒いとされる大寒です。

 

各地では吹雪く所もあるようなので、通勤通学の際は事故のないようにしてください!

 

ちなみに静岡市は晴れ!

 

朝の気温、0度です。

 

こう寒いと起きた瞬間の動作の時に注意が必要です。

 

元々、腰痛や肩こりなど、なにかしらの自覚症状がある方は特に注意が必要です。

 

からだが固い状態で急に動くとギックリ腰だけでなくいろいろな所に痛みが生じます。

 

お布団の中でモゾモゾしたりゆっくり起きてストレッチをしてみる!

 

この冬は特におすすめです。

 

本来は一年を通してやると歪みにくいからだになりますので是非やってみましょう!

 

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足のむくみ、膝が痛い、歩行困難、捻挫の痛み。

 

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腰痛・肩こり・頭痛・めまい・自律神経失調症警戒警報!静岡市葵区の整体院、からだ回復センターさくら堂、院長のお話だ!

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院長の望月裕介です!

 

さて

 

土曜に行われた、センター試験、受験された方、いかがでしたでしょうか?

 

聞くところによると、数2Bが特に難題だったようで、Twitterなどで撃沈の声がとても多かったようです。

 

自己採点はしてみたでしょうか?

 

きっと大丈夫!

 

さてさてさ〜て

 

最近また冷えますね〜〜〜〜〜〜〜〜

 

朝、布団から出るのが辛いですね・・・・・

 

こんな寒い日は自然とカラダに力が入り、ガチガチになってしまいます。

 

すると、腰痛や肩こり、天気が悪くなくても頭痛がしたり、元々、腰痛持ちのかたはギックリ腰、椎間板ヘルニアなどになり易い環境です。

 

寒いと呼吸が浅くなり、血管が収縮していしまいます。

 

血管も筋肉です。

 

血管が筋肉ということは他の筋肉も血管同様、収縮してしまうということです。

 

どうすれば良いか?

 

深い呼吸です。

 

実は、深い呼吸というのは、かなりの効く予防対策です。

 

是非、行ってください。

 

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脊柱側弯症、脊柱間狭窄症。

 

椎間板ヘルニア、滑り症、慢性・急性腰痛、カラダを捻ると、反ると腰が痛い、寝返りをうつと背中、腰が痛い、坐骨神経痛、ギックリ腰。

 

冷え性、リウマチ、うつ病、自律神経失調症、動機、息切れ、不安感、全身倦怠。

 

 

 

椎間板ヘルニア多発警報発令中!静岡市葵区の整体院、からだ回復センターさくら堂、院長からのお話だ!

椎間板ヘルニア、ギックリ腰、腰痛・肩こり・頭痛多発中!

 

静岡市葵区の整体院。

 

からだ回復センターさくら堂から、こんにちは!

 

院長の望月裕介です!

 

今日、静岡市は生憎の雨!

 

現在はほぼやんでおります。

 

しかし冷えますね〜〜〜〜〜〜〜〜。

 

先週の習慣予報では、今日位暖かい予報になっていたんですが、中々予報通りにはいかないみたいですね・・・

 

まー雨は今日だけのようなので良しとしましょう!

 

さて

 

最近、ギックリ腰以上に椎間板ヘルニアが多発中です。

 

椎間板ヘルニアは背骨の究極の疲労状態によるものです。

 

現在、椎間板ヘルニアは、60歳未満の特に腰痛も何もない方をMRIに通すと、5人に1人はヘルニア持ちの方です。

 

60歳以上の腰痛でも何でもない方をMRIに通すと、なんと3人に1人はヘルニア持ちなんです!

 

すごい数字ですね!

 

腰痛すらもっていないそこのあなた!明日、椎間板ヘルニアになるやもしれません!

 

明日は我が身!

 

その前にカラダの状態を知っておくのも良いと思います。

 

絶対歪んでますよ!!!!

 

腰痛がすでにある方はすぐにご相談ください。

 

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