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シャワーのみの方は!腰痛・肩こり・頭痛・椎間板ヘルニア!静岡市葵区の整体院、からだ回復センターさくら堂!静岡市 葵区 整体 口コミ おすすめ

ギックリ腰!椎間板ヘルニア!に絶対になる方の習慣!

 

静岡市葵区の整体院!

 

からだ回復センターさくら堂からこんにちは!

 

いんちょうです!

 

最近、特に暑いですね〜〜〜〜〜〜!

 

6月月初でこの暑さ!

 

今年は5月から猛暑が続いています。

 

しかし

 

朝がかなり肌寒い日があります。

 

この気温差、そして

 

こう暑いとそろそろクーラーを入れる方も多いのでは?

 

すると

 

どんどん疲労が溜まって行きます。

 

疲労が溜まりすぎるとちょっとした事が引き金となり、大きな症状へと変貌します。

 

ギックリ腰、腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱間狭窄症

 

等など

 

これらの症状は予防ができます。

 

それは、疲労を溜めない事!

 

簡単に言っておりますが、実は普段何気なく過ごしている日常の中に疲労を加速させる原因があります。

 

なんだと思いますか?

 

これからの暑い季節に多くなってくる習慣

 

ひどい方は1年中行っている方もいらっしゃいます。

 

それは

 

湯船に浸からない、シャワーのみ!

 

これが疲労を加速させる原因です。

 

シャワーだけだと、背骨の疲労を急速に進めてしまいます。

 

シャワーは表面の汚れを落とす事はでき、表面に近い筋肉を緩めることはできますが

 

骨に近い筋肉の緊張の緩和ができません。

 

するとどんどん疲労が溜まっていき、背骨に関わる症状がでてきます。

 

特に、ギックリ腰、腰椎頸椎椎間板ヘルニア

 

この良く聞く症状になる確率が一気に上がります。

 

確実になると言っても過言ではありません。

 

必ず湯船にゆっくり浸かる事をおすすめします。

 

すでに症状が出ている方、すぐにご相談ください。

 

========= 対応症状 ===========

頭痛、めまい、自律神経失調症、花粉症、頭がぼーっとする、寝違い、ムチウチ症、目の疲れ、顎関節症

不眠症、首をひねると痛い、耳鳴り、頸椎椎間板ヘルニア、顎の歪み。

 

更年期生涯、生理痛、妊娠中の腰の痛み、産前産後の体調不良。

 

股関節症、膝に水が溜まる、正座ができない、正座すると足が痛い、歩くと足首が痛い、あぐらをかくと足の付け根が痛い

足が重い、足が痺れる、成長痛、階段の上り下りで足が痛い、オスグット症、痛風、偽痛風、変形性膝関節症、変形性股関節症

足のむくみ、膝が痛い、歩行困難、捻挫の痛み。

 

O脚・X脚、骨盤の歪み、猫背、全身の調整、からだの歪み、顔・手足のむくみ、手足が痺れる、顔の変形、痩せたい。

 

四十肩、五十肩、肩こり、腱鞘炎、狭窄性腱鞘炎、石灰沈着、肩・肘の痛み、呼吸をすると胸・背中が痛い

脊柱側弯症、脊柱間狭窄症。

 

椎間板ヘルニア、滑り症、慢性・急性腰痛、カラダを捻ると、反ると腰が痛い、寝返りをうつと背中、腰が痛い、坐骨神経痛、ギックリ腰。

 

冷え性、リウマチ、うつ病、自律神経失調症、動機、息切れ、不安感、全身倦怠。

 

 

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