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やはり大寒は寒い!腰痛・肩こり・頭痛注意報!静岡市葵区の整体院、からだ回復センターさくら堂、院長からのお話だ!

腰痛・肩こり・頭痛・椎間板ヘルニア注意報!

 

静岡市葵区の整体院!

 

からだ回復センターさくら堂から、おはようございます!

 

院長の望月裕介です!

 

さて

 

今日はこの季節で一番寒いとされる大寒です。

 

各地では吹雪く所もあるようなので、通勤通学の際は事故のないようにしてください!

 

ちなみに静岡市は晴れ!

 

朝の気温、0度です。

 

こう寒いと起きた瞬間の動作の時に注意が必要です。

 

元々、腰痛や肩こりなど、なにかしらの自覚症状がある方は特に注意が必要です。

 

からだが固い状態で急に動くとギックリ腰だけでなくいろいろな所に痛みが生じます。

 

お布団の中でモゾモゾしたりゆっくり起きてストレッチをしてみる!

 

この冬は特におすすめです。

 

本来は一年を通してやると歪みにくいからだになりますので是非やってみましょう!

 

さくら堂のYouTubeチャンネル、Sakura堂TVはこちらから!

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========= 対応症状 ===========

頭痛、めまい、自律神経失調症、花粉症、頭がぼーっとする、寝違い、ムチウチ症、目の疲れ、顎関節症

不眠症、首をひねると痛い、耳鳴り、頸椎椎間板ヘルニア、顎の歪み。

 

更年期生涯、生理痛、妊娠中の腰の痛み、産前産後の体調不良。

 

股関節症、膝に水が溜まる、正座ができない、正座すると足が痛い、歩くと足首が痛い、あぐらをかくと足の付け根が痛い

足が重い、足が痺れる、成長痛、階段の上り下りで足が痛い、オスグット症、痛風、偽痛風、変形性膝関節症、変形性股関節症

足のむくみ、膝が痛い、歩行困難、捻挫の痛み。

 

O脚・X脚、骨盤の歪み、猫背、全身の調整、からだの歪み、顔・手足のむくみ、手足が痺れる、顔の変形、痩せたい。

 

四十肩、五十肩、肩こり、腱鞘炎、狭窄性腱鞘炎、石灰沈着、肩・肘の痛み、呼吸をすると胸・背中が痛い

脊柱側弯症、脊柱間狭窄症。

 

椎間板ヘルニア、滑り症、慢性・急性腰痛、カラダを捻ると、反ると腰が痛い、寝返りをうつと背中、腰が痛い、坐骨神経痛、ギックリ腰。

 

冷え性、リウマチ、うつ病、自律神経失調症、動機、息切れ、不安感、全身倦怠。

 

 

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