ホーム>スタッフブログ>猛吹雪!寒いとギックリ腰に!?静岡市の整体院!からだ回復センターさくら堂、院長からのお話だ!
スタッフブログ

猛吹雪!寒いとギックリ腰に!?静岡市の整体院!からだ回復センターさくら堂、院長からのお話だ!

ギックリ腰!脊柱間狭窄症!椎間板ヘルニア!厳戒態勢発令中!

静岡市葵区の整体院。

からだ回復センターさくら堂から、おはようございます!

院長の望月裕介です!

昨日は何年ぶりでしょうか、静岡市に雪が降りましたね〜〜〜〜〜〜!

風花ではなく雪!

日本海側の方や東北、北海道の雪国の方には申し訳有りませんが、雪ではしゃぐのは静岡市民ぐらいじゃないでしょうか?

まーーーそれにしても寒い!

風が強い!寒い!

ちなみに僕は寒いとパワーアップするので、寒いの大歓迎です。

さてさてさ〜て

やはりこう寒いとカラダもかちんこちんになってしまい、痛みの出易い状態となってしまいます。

力を入れて、カラダを縮こませる。

その状態はほとんど呼吸も止めてしまいます。

すると、余計カラダはかちんこちんに!

するとすると

 

カラダに痛みが出てきます。

腰痛であったり、頭痛、ひどいとギックリ腰、椎間板ヘルニア。

などなど激痛やシビレがともなう症状が顔を出してしまいます。

こんな寒い時も深呼吸は忘れずに!

深い呼吸は筋肉を緩めてくれます。

朝起きたら深呼吸!

 

是非やってみてください。

 

さくら堂のYouTubeチャンネル!Sakura堂TVは下のバナーをポチットな!

 

201412137746.PNGのサムネイル画像

 

 

 

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.lifecare-innovation.com/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/28

ページ上部へ